月別アーカイブ: 2017年2月

★花粉症シーズンです★

こんにちは★Ａ．ＲｅａｌＥｓｔａｔｅ㈱です！

相変わらず朝晩寒い日が続きますが
日中は日ざしの明るさに春の気配を感じるようになってまいりました❁

皆様いかがお過ごしでしょうか？

冬も終わりに近づき暖かくなるのは嬉しいですが
今年の花粉症は関西地方で約3倍程になるみたいです👀！
もう花粉症の本番が怖いです😿
花粉症には、ヨーグルトを食べると予防になると
聞いて数日前から始めてました★
何より免疫力をアップしておくと症状が少し良くなるみたいです☺

流行っいる健康法や食べ物が気になる私ですが
今回は友人に教えてもらった

テニスボールを使ったストレッチを最近始めました

使い方がまだよくわからない状態なので
もう一度ちゃんと教えてもらって頑張りたいです✨
すごく良かったらご報告したいと思います！

皆様、寒の戻りで冷え込むこともございます
お気をつけてお過ごし下さいませ★